Para manter o corpo aquecido, gasta-se mais energia e por isso pode haver mais queima de calorias. Ingerir uma quantidade maior de proteínas saudáveis, possibilita uma perda de peso consciente, com a preservação da massa magra. Há uma menor chance de recuperação de peso a longo prazo, evitando-se o famoso “efeito sanfona”De nada […]
O poder da massagem e seus benefícios O toque reverbera na pele, nos vasos, nos nervos, nos músculos, no cérebro. Por causa desse efeito sistêmicos, a massagem diminui a frequência cardíaca e respiratória e baixa a concentração de hormônios como o cortisol e adrenalina. Uma massagem de 15 minutos é capaz de melhorar os níveis
Médica ginecologista acredita na necessidade de ampliação ao acesso a métodos contraceptivos e informações ginecológicas de qualidade. Ao lado de seu marido e uma equipe com mais de 80 voluntários da Faculdade de Medicina de Barretos (Projeto Maloca) fazem uma expedição para levar saúde a centenas de pessoas. Durante esta semana, a médica ginecologista,
Associação Comercial de Campos do Jordão (ACE) comemora a retomada do setor chocolateiro na cidade; fábricas, chocolaterias e até Museu do Chocolate encantam os turistas. O que lhe vem à mente quando pensa em Campos do Jordão/SP? Você pode ter respondido frio, lareira, natureza, bondinho, vinho, fondue ou qualquer delicioso prato que já tenha
O Shopping Jardim Oriente, na zona sul de São José dos Campos terá o horário diferenciado no dia 09 de julho, sábado, por conta do feriado da Revolução Constitucionalista de 32. Fiquem atentos para o horário de funcionamento do centro de compras: 09/07 (sábado) Lojas e quiosques: 10h às 22h e Entretenimento e Praça de
Estudos científicos apontam que as baixas temperaturas podem ajudar a queimar mais calorias no inverno para manter o corpo aquecido! No inverno, quando os termômetros apontam temperaturas mais frias, para manter nosso corpo aquecido, o metabolismo precisa gastar mais energia que o normal e por isso pode haver uma queima maior de calorias. É uma
A técnica de neurofeedback é um tratamento que devolve o pleno funcionamento cerebral por meio da neuromodulação autorregulatória não invasiva, não medicamentosa, sendo indicado para a condução de diversas disfunções neurológicas. O neurofeedback permite que o paciente trabalhe diretamente em desafios definidos durante a consulta é assim redesenhe o seu raciocínio por meio de erros
Homens transsexuais têm menos acesso ao Papanicolau, o teste de rastreio para câncer de colo do útero. Dra. Mariana Viza, fundadora da Casa Irene, um lugar onde o atendimento ginecológico é feito de maneira simples e humanizada, sente-se preocupada com o que alguns homens trans ainda vivenciam, até mesmo em atendimentos de saúde. “Não há
QUANTO MAIS NATURAL A ALIMENTAÇÃO, MELHOR! Nutricionista especializada em prevenção de doenças considera que este é o caminho mais saudável. Com alta concentração de nutrientes importantes, pode proporcionar uma saúde equilibrada Com o dia a dia sempre cheio de atividades, na tentativa de minimizar o tempo, as pessoas, por vezes, cometem erros gravíssimos
O Neurofeedback também é um forte aliado no tratamento da depressão. É uma ótima alternativa para as milhares de pessoas que sofrem com esse problema. A técnica ajuda pacientes com depressão a aumentar a autoestima reequilibrando circuitos cerebrais relacionados à culpa. Um estudo multi-institucional, que incluiu a Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), comprovou
