Jaqueline Costha explica os beneficios da massagem corporal e facial
O poder da massagem e seus benefícios O toque reverbera na pele, nos vasos, nos nervos, nos músculos, no cérebro. Por causa desse efeito sistêmicos, a massagem diminui a frequência cardíaca e respiratória e baixa a concentração de hormônios como o cortisol e adrenalina. Uma massagem de 15 minutos é capaz de melhorar os níveis …
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