By Maristela Brittes Florianópolis SC Febracos
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O método Kaiut yoga trabalha nosso sistema nervoso autônomo que tem, no seu projeto original a meta de atingir a homeostase do corpo deixando tudo em harmonia. Para isso ocorrerão “alertas” e tá tudo bem.
Formigamento, amortecimento, câimbra e dor na prática do método Kaiut yoga são “presentes “ do nosso sistema nervoso, mostrando que, na prática estamos levando a ativação de algo onde esteve antagonizado.
Quando você faz a pausa assimila onde está seu ponto ótimo.
E este ponto ótimo vai mudando mostrando o evoluir do equilíbrio entre os sistemas simpático e parassimpático.
Cada um de nós tem a simpaticotonia determinada por um caminho neural próprio, mas certamente o Kaiut yoga nos dá subsídios para reverter e resgatar, nos desafiando e respeitando nosso PONTO ÓTIMO.
Que 2024 seja ótimo para você
Com Kaiut Yoga Floripa