Para estar bem, para ser são e alegre a coisa mais importante que precisa ser feita é elevar a consciência humana.
Por isso que yoga é necessário
Yoga é necessário e a prática de yoga não significa torcer e contorcer.
Yoga significa voltar-se pra dentro, se conhecer, se perceber, e isso precisa acontecer com o máximo de pessoas possível
Tocar essa inteligência dentro de você
Tocar essa música boa
Que está além do seu processo psicológico e fisiológico e do que esteja te acontecendo em termos de dor ou situação no momento
A primeira escola do método na cidade, que resgata o melhor uso do corpo, respeita sua história e seu histórico e usa mobilidade das articulações em seu benefício.
Yoga é elevar a consciência humana.
Yoga é atenção na respiração, na percepção dos sentidos e atenção no movimento
Programação
09:45h welcome
Degustação de chás e frutas e mesa com bolinhos e decoração do aniversário
10h prática dos inscritos pela Kaiut Yoga Floripa
A atividade será ao ar livre no jardim da Casa Milano, acesso pelo G2
10h 10:15h chegada das crianças e responsáveis para atividades de oficina da Escola Dinâmica
vivência em família do projeto Mindfullness do Bilíngue da unidade do Centro
São duas turmas coordenadas pela Evelyn da Rocha
10:50h encerramento da prática da Primera turma do Aulão
11:15h
Aula de yoga e meditação da primeira turma que finalizou a oficina
11:30h
Aula de yoga e meditação da segunda turma que já finalizou a oficina
As oficinas e vivências desse dia para a criançada serão feitas em inglês e a participação dos responsáveis para aprender a preparar sais de banho e escalda pés, ou sachês elaborados com flores desidratadas ou fabricar mini arranjos florais.
A programação faz parte do novo projeto Pátio Milano Saúde & Bem-Estar, com início às 10h da manhã, no Jardim da Casa Milano Hercílio Luz.
E já tem previsão de segunda prática ao ar livre no sábado dia 30/03, em razão da procura com lista de espera para hoje